【続くかな?】歯みがき筋トレ習慣&桐谷健太のダイエット

 
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珍しく筋トレに励んでいます。



加齢にともない体のラインがだるだるしてくるもんですねー。
あんまり動かないから筋力もなし。
つまり体力もなし。
体力のない育児は悲劇的である。。



これはいかんと、一念発起。
ゆる〜く続けられる筋トレ始めました。



太もものセルライトよ、消えろ〜!!!!!



と、己の醜さと戦っていると
ちぱが必ずやってきて
真似をしはじめます。
かわいいやっちゃ。


子どもって意外と筋力あるのよね・・・
腹筋とか、私よりできるのです。
ちぱは足は遅いけど体幹がいいのよね、小さな頃から・・・





そうそう、夫も百万回目のダイエット中です。



本人は否定するかもしれないけど
彼は体重管理にストイックになっている時の方が仕事もキレる気がするんだよね。

逆に、なんとなく気合が入ってないときは、信じられない時間帯に信じられない量のお菓子やお酒を摂取するのでおそろしい。





ちょっと注意すると

「結婚したから痩せる理由がない😒」

とか、色男みたいなこと言いやがって・・・



結婚する前もたいしてモテてなかっただろうよ!😡









ま、そんなこんなで
夫婦共々がんばってみるこの夏です。






あ〜桐谷健太に会いたい!

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